Higiena

WIDOK: Siatka Lista
  • z 22
  • -25%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice spawalnicze Glen białe 10 Ardon (2)

Rękawice spawalnicze Glen białe 10 Ardon (2) Kod produktu: VF1678
  • 27,16 zł 22,08 zł netto
  • Promocja 20,37 zł / szt 16,56 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,37 zł brutto
  • -25%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice spawalnicze Kirk RF żółte 11 Ardon (2)

Rękawice spawalnicze Kirk RF żółte 11 Ardon (2) Kod produktu: VF1683
  • 45,77 zł 37,21 zł netto
  • Promocja 34,33 zł / szt 27,91 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,38 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice spawalnicze nr11 Indianex

Rękawice spawalnicze nr11 Indianex Kod produktu: AG7403
  • 17,63 zł / szt 14,33 zł netto
  • KLUB ATAKTO 16,92 zł / szt 13,76 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,63 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice spawalnicze TIG białe 10 Coverguard (2)

Rękawice spawalnicze TIG białe 10 Coverguard (2) Kod produktu: VF1675
  • 35,82 zł / szt 29,12 zł netto
  • KLUB ATAKTO 34,38 zł / szt 27,96 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,82 zł brutto
  • -35%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice winylowe bezpudrowe L przeźroczyste Mercator (100)

Rękawice winylowe bezpudrowe L przeźroczyste Mercator (100) Kod produktu: VC7256
  • 13,21 zł 12,23 zł netto
  • Promocja 8,59 zł / szt 7,95 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,59 zł brutto
  • -35%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice winylowe bezpudrowe M przeźroczyste Mercator (100)

Rękawice winylowe bezpudrowe M przeźroczyste Mercator (100) Kod produktu: VC7255
  • 13,21 zł 12,23 zł netto
  • Promocja 8,59 zł / szt 7,95 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,59 zł brutto
  • -35%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice winylowe bezpudrowe S przeźroczyste Mercator (100)

Rękawice winylowe bezpudrowe S przeźroczyste Mercator (100) Kod produktu: VC7259
  • 13,21 zł 12,23 zł netto
  • Promocja 8,59 zł / szt 7,95 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,59 zł brutto
  • -35%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Rękawice winylowe bezpudrowe XL przeźroczyste Mercator (100)

Rękawice winylowe bezpudrowe XL przeźroczyste Mercator (100) Kod produktu: VC7257
  • 13,21 zł 12,23 zł netto
  • Promocja 8,59 zł / szt 7,95 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,59 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Reklamówka 43x80 (180)

Reklamówka 43x80 (180) Kod produktu: VA5001
  • 63,95 zł 51,99 zł netto
  • Promocja 51,16 zł / szt 41,59 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,36 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Reklamówka HDPE 18x30 mocne (100)

Reklamówka HDPE 18x30 mocne (100) Kod produktu: VC3010
  • 5,71 zł 4,64 zł netto
  • Promocja 4,56 zł / szt 3,71 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,40 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Reklamówka HDPE 25x45 (180)

Reklamówka HDPE 25x45 (180) Kod produktu: VA0302
  • 10,69 zł 8,69 zł netto
  • Promocja 8,55 zł / szt 6,95 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,24 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Reklamówka HDPE 30x55 (180)

Reklamówka HDPE 30x55 (180) Kod produktu: VA0301
  • 20,06 zł 16,31 zł netto
  • Promocja 16,05 zł / szt 13,05 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,49 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Reklamówki na rolkce 25x45 - 150szt.

Reklamówki na rolkce 25x45 - 150szt. Kod produktu: VA2027
  • 6,91 zł / szt 5,62 zł netto
  • KLUB ATAKTO 6,64 zł / szt 5,40 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,67 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściągacz do szyb 45cm

Ściągacz do szyb 45cm Kod produktu: LT5132
  • 73,62 zł / szt 59,85 zł netto
  • KLUB ATAKTO 70,67 zł / szt 57,46 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 73,62 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczka mikrofibra szyby -lustra 38x40 Gosia

Ściereczka mikrofibra szyby -lustra 38x40 Gosia Kod produktu: VA2030
  • 14,44 zł / szt 11,74 zł netto
  • KLUB ATAKTO 13,86 zł / szt 11,27 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,44 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczka uniwersalna mikrofibra 30x30 - 5szt. DRect

Ściereczka uniwersalna mikrofibra 30x30 - 5szt. DRect Kod produktu: LV1134
  • 60,70 zł / szt 49,35 zł netto
  • KLUB ATAKTO 58,27 zł / szt 47,38 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 60,70 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczka uniwersalna mikrofibra 30x30 Drect

Ściereczka uniwersalna mikrofibra 30x30 Drect Kod produktu: VL1900
  • 2,03 zł / szt 1,65 zł netto
  • KLUB ATAKTO 1,95 zł / szt 1,58 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,03 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczka uniwersalna mikrofibra Jan Niezbędny

Ściereczka uniwersalna mikrofibra Jan Niezbędny Kod produktu: JN1143
  • 13,99 zł / szt 11,37 zł netto
  • KLUB ATAKTO 13,43 zł / szt 10,92 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,99 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki do mebli nasączane Presto (55)

Ściereczki do mebli nasączane Presto (55) Kod produktu: HK1080
  • 9,40 zł / szt 7,64 zł netto
  • KLUB ATAKTO 9,02 zł / szt 7,33 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,40 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki gąbczaste Jan Niezbędny - 3szt.

Ściereczki gąbczaste Jan Niezbędny - 3szt. Kod produktu: JN1525
  • 9,03 zł / szt 7,34 zł netto
  • KLUB ATAKTO 8,67 zł / szt 7,05 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 9,03 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne . (3)

Ściereczki uniwersalne . (3) Kod produktu: JN1018
  • 7,63 zł 6,20 zł netto
  • Promocja 6,10 zł / szt 4,96 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,10 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne DRect (100)

Ściereczki uniwersalne DRect (100) Kod produktu: LV1043
  • 12,93 zł / szt 10,51 zł netto
  • KLUB ATAKTO 12,41 zł / szt 10,09 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,93 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne mikrofibra Master

Ściereczki uniwersalne mikrofibra Master Kod produktu: HK1029
  • 4,33 zł 3,52 zł netto
  • Promocja 3,47 zł / szt 2,82 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,47 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne mikrofibra Master - 3szt.

Ściereczki uniwersalne mikrofibra Master - 3szt. Kod produktu: VH0846
  • 11,11 zł 9,03 zł netto
  • Promocja 8,88 zł / szt 7,22 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,88 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne niebieskie Cluo (3)

Ściereczki uniwersalne niebieskie Cluo (3) Kod produktu: VK0539
  • 3,54 zł / szt 2,88 zł netto
  • KLUB ATAKTO 3,40 zł / szt 2,76 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,83 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne perforowane Jan Niezbędny (3)

Ściereczki uniwersalne perforowane Jan Niezbędny (3) Kod produktu: JN1019
  • 6,91 zł 5,62 zł netto
  • Promocja 5,54 zł / szt 4,50 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,54 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne różowe Cluo (3)

Ściereczki uniwersalne różowe Cluo (3) Kod produktu: VK0540
  • 3,54 zł / szt 2,88 zł netto
  • KLUB ATAKTO 3,40 zł / szt 2,76 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2,83 zł brutto
  • -20%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne wiskoza/perforo Jan Niezbędny (5)

Ściereczki uniwersalne wiskoza/perforo Jan Niezbędny (5) Kod produktu: JN1020
  • 6,84 zł 5,56 zł netto
  • Promocja 5,47 zł / szt 4,45 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 5,47 zł brutto
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ściereczki uniwersalne żółte Emil/Cluo (3)

Ściereczki uniwersalne żółte Emil/Cluo (3) Kod produktu: VK0538
  • 3,54 zł / szt 2,88 zł netto
  • KLUB ATAKTO 3,40 zł / szt 2,76 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 3,54 zł brutto
  • -30%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ścierka 38x40 czerwona R-Micron Quick Vileda Professional

Ścierka 38x40 czerwona R-Micron Quick Vileda Professional Kod produktu: VC6040
  • 25,39 zł 20,64 zł netto
  • Promocja 17,77 zł / szt 14,45 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,77 zł brutto
  • -30%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ścierka 38x40 niebieska R-Micron Quick Vileda Professional

Ścierka 38x40 niebieska R-Micron Quick Vileda Professional Kod produktu: VC5989
  • 25,39 zł 20,64 zł netto
  • Promocja 17,77 zł / szt 14,45 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,77 zł brutto
  • -30%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ścierka 38x40 zielona R-Micron Quick Vileda Professional

Ścierka 38x40 zielona R-Micron Quick Vileda Professional Kod produktu: VC6042
  • 28,98 zł 23,56 zł netto
  • Promocja 20,28 zł / szt 16,49 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,28 zł brutto
  • -30%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ścierka 38x40 żółta R-Micron Quick Vileda Professional

Ścierka 38x40 żółta R-Micron Quick Vileda Professional Kod produktu: VC6041
  • 26,03 zł 21,16 zł netto
  • Promocja 18,22 zł / szt 14,81 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,22 zł brutto
  • -25%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ścierka do podłogi 60x80 biała

Ścierka do podłogi 60x80 biała Kod produktu: LT5058
  • 5,71 zł 4,64 zł netto
  • Promocja 4,28 zł / szt 3,48 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 4,28 zł brutto
  • -30%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ścierka mikrofibra czerwona TuffSwift Vileda Professional

Ścierka mikrofibra czerwona TuffSwift Vileda Professional Kod produktu: VC6048
  • 15,34 zł 12,47 zł netto
  • Promocja 10,74 zł / szt 8,73 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,74 zł brutto
  • -30%
  • Dostępny od ręki
  • Taniej w Klubie Atakto - zobacz!
Ścierka mikrofibra niebieska TuffSwift Vileda Professional

Ścierka mikrofibra niebieska TuffSwift Vileda Professional Kod produktu: VC6005
  • 15,04 zł 12,23 zł netto
  • Promocja 10,53 zł / szt 8,56 zł netto
Info
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,53 zł brutto
  • z 22

Chemia i Higiena: Niezbędne filary komfortu i zdrowia w każdym otoczeniu

Współczesne życie, niezależnie od tego, czy mówimy o domu, biurze, placówce edukacyjnej czy placówce zdrowia, opiera się na fundamencie czystości i higieny. Kategoria produktów chemicznych i higienicznych jest niezwykle obszerna i różnorodna, obejmując artykuły, które dbają o nasze zdrowie, komfort i estetykę otoczenia. Od podstawowych środków do codziennej pielęgnacji osobistej po specjalistyczne rozwiązania do utrzymania sterylności – każdy z tych produktów odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu bezpiecznego i przyjemnego środowiska.

Higiena osobista i podstawowe artykuły sanitarne

Podstawą higieny osobistej i utrzymania czystości w toaletach są produkty jednorazowego użytku oraz środki do mycia i dezynfekcji rąk:

  • Chusteczki higieniczne: Niezastąpione w każdej torebce i biurku. Dostępne w opakowaniach kieszonkowych i dużych pudełkach, służą do szybkiego odświeżenia, usuwania zanieczyszczeń czy w przypadku kataru. Często nasączone balsamem, chronią skórę przed podrażnieniami.
  • Papier toaletowy: Absolutny must-have w każdej toalecie. Różni się grubością, miękkością, liczbą warstw i zawartością celulozy. Dostępne są wersje perfumowane, z nadrukami, a także ekonomiczne rolki jumbo do użytku w miejscach publicznych.
  • Ręczniki papierowe: Idealne do osuszania rąk w kuchni czy łazience, a także do wycierania rozlanych płynów czy czyszczenia powierzchni. Występują w rolkach i składkach (tzw. Z-składka, C-składka), często o wysokiej chłonności.
  • Serwetki: Element dekoracyjny i praktyczny na stole. Mogą być papierowe lub materiałowe, w różnych kolorach i wzorach, dopasowane do okazji.
    Kremy do rąk: Niezbędne do nawilżania i regeneracji skóry dłoni, szczególnie po częstym myciu i dezynfekcji. Dostępne w wielu wariantach, z różnymi składnikami aktywnymi.
  • Mydła: Fundament higieny rąk. Oferowane w formie mydeł w kostce (tradycyjne, często z gliceryną) oraz mydeł w płynie (w butelkach z pompką lub jako uzupełnienia). Mydeł w płynie często uzupełniają dozowniki.
  • Żele i płyny dezynfekujące: Kluczowe w walce z drobnoustrojami, szczególnie w sytuacjach, gdy dostęp do wody i mydła jest ograniczony. Zawierają alkohol i substancje bakteriobójcze. Niezastąpione w biurach, szkołach i placówkach medycznych, gdzie kluczową rolę odgrywają również specjalne dozowniki do mydła, często bezdotykowe, zapewniające maksymalną higienę.

Akcesoria do toalet i systemy dozujące

Efektywne zarządzanie artykułami higienicznymi w przestrzeniach publicznych wymaga odpowiednich systemów dozujących:

  • Dozowniki do mydła: Ułatwiają użytkowanie mydła w płynie lub piance, a jednocześnie pozwalają na oszczędność w ich zużyciu dzięki podawaniu jednolitych, odpowiednio małych porcji.
  • Dozowniki do papieru toaletowego: Zapewniają higieniczne i ekonomiczne dozowanie papieru, chroniąc rolki przed wilgocią i zanieczyszczeniami. Dostępne dla rolek standardowych, jumbo i papieru w listkach.
  • Dozowniki ręczników papierowych: Podobnie jak w przypadku papieru toaletowego, zapewniają czystość i ograniczają zużycie ręczników. Mogą być mechaniczne lub automatyczne (bezdotykowe).

Środki do czyszczenia i konserwacji powierzchni

Utrzymanie czystości w pomieszczeniach to szeroka kategoria, obejmująca produkty do różnorodnych powierzchni:

  • Odświeżacze powietrza: Poprawiają komfort i eliminują nieprzyjemne zapachy. Dostępne w sprayu, elektryczne, żelowe, czy w formie pałeczek zapachowych.
  • Płyny, żele i kostki do WC: Specjalistyczne środki do czyszczenia i dezynfekcji muszli klozetowych. Skutecznie usuwają kamień, osady i zarazki, zapewniając świeżość.
  • Mleczka do czyszczenia: Idealne do usuwania trudnych zabrudzeń, tłuszczu i osadów z twardych powierzchni, takich jak zlewozmywaki, kuchenki czy płytki. Często zawierają drobinki ścierne.
  • Uniwersalne płyny do czyszczenia: Wielofunkcyjne środki do codziennego sprzątania różnych powierzchni – blatów, stołów, szafek. Często o przyjemnym zapachu i właściwościach odtłuszczających.
  • Płyny do naczyń: Niezbędne do ręcznego mycia naczyń, skutecznie usuwają tłuszcz i resztki jedzenia, często z dodatkiem substancji nawilżających dla ochrony skóry rąk.
  • Płyny do okien: Zapewniają krystalicznie czyste i lśniące szyby bez smug. Często zawierają alkohol lub amoniak, które przyspieszają wysychanie.
  • Płyny do podłóg: Przeznaczone do czyszczenia i pielęgnacji różnego rodzaju podłóg (panele, płytki, linoleum). Mogą mieć właściwości nabłyszczające lub konserwujące.

Środki do prania i usuwania plam

Czyste i pachnące tekstylia to podstawa higieny w każdym domu i placówce:

  • Płyny do płukania: Nadają tkaninom miękkość, świeży zapach i ułatwiają prasowanie. Redukują elektryzowanie się ubrań.
  • Proszki do prania: Podstawowy środek do prania odzieży. Dostępne w wersjach do białego, koloru, uniwersalne, a także do prania ręcznego i w pralce. Różnią się składem i skutecznością w zależności od temperatury.
  • Odplamiacze: Specjalistyczne środki do usuwania trudnych plam, takich jak kawa, wino, trawa czy tłuszcz. Dostępne w sprayu, żelu lub proszku, stosowane bezpośrednio na plamę przed praniem.

Narzędzia i akcesoria do sprzątania

Skuteczne sprzątanie wymaga odpowiednich narzędzi, które ułatwiają pracę i zapewniają higienę:

  • Ściereczki: Różnorodne pod względem materiału (mikrofibra, bawełna, wiskoza) i przeznaczenia (do kurzu, do szyb, do polerowania, do mycia).
  • Zmywaki: Gąbki z warstwą ścierną, niezbędne do mycia naczyń, usuwania zaschniętych resztek jedzenia i szorowania powierzchni.
  • Rękawice ochronne (gumowe, lateksowe, nitrylowe): Niezbędne do ochrony dłoni przed działaniem środków chemicznych, brudem i wilgocią.Rękawice gumowe: Uniwersalne, często używane do sprzątania w domu.
  • Rękawice lateksowe: Bardzo elastyczne i dobrze dopasowujące się do dłoni, często stosowane w medycynie i gastronomii (jednorazowe).
  • Rękawice nitrylowe: Alternatywa dla lateksu dla osób z alergią, bardzo wytrzymałe i odporne na wiele substancji chemicznych (jednorazowe).
  • Rękawice robocze: Zapewniające ochronę dłoni podczas cięższych prac, np. ogrodowych, budowlanych, czy w przemyśle.
  • Maseczki filtrujące: Niezwykle istotne dla ochrony dróg oddechowych przed pyłem, alergenami, wirusami i bakteriami. W zależności od klasy filtracji (np. FFP1, FFP2, FFP3) zapewniają różny poziom ochrony, kluczowe w placówkach medycznych, przemyśle i w okresach zwiększonej zachorowalności.
  • Miotły: Podstawowe narzędzie do zamiatania podłóg, dostępne w różnych rozmiarach i z różnym włosiem (naturalnym, syntetycznym).
  • Mopy: Służą do mycia podłóg. Dostępne są mopy płaskie, sznurkowe, obrotowe, z wiadrem i systemem odsączania, a także parowe.
  • Szufelki: Niezbędne do zbierania brudu i kurzu po zamiataniu. Często sprzedawane w zestawach z miotłą.

Kategoria produktów chemicznych i higienicznych to dynamicznie rozwijający się sektor, który nieustannie wprowadza nowe, bardziej efektywne i ekologiczne rozwiązania. Inwestowanie w wysokiej jakości produkty z tej kategorii to inwestycja w zdrowie, bezpieczeństwo i komfort każdego użytkownika. Bez nich trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie nowoczesnego społeczeństwa.

Darmowa Wysyłka

Darmowa wysyłka

Dla zamówień od 250 zł brutto
i wadze do 30 kg

Dostawa w 24h

Dostawa w 24h

Zamów do godz. 14:00, a wyślemy jeszcze dziś

Bezpieczne płatności

Bezpieczne płatności

Płać bez obaw dzięki Przelewy24
i szyfrowaniu SSL

100% dostępności

100% dostępności

Ponad 13 000 produktów dostępnych od ręki